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立春,是二十四节气中的第一个节气,《群芳谱》曰:“立,始建也?!敝幸饺衔喝昭羝?,万物始生,春季的五行属性为“木”。春在五脏应“肝”。养生重在养肝,养人体生发之气。
来源于四川.自贡网官网《二十四节气养生之力春,一年之计在于春,疏肝养阳助生发》
众所周知,按时睡觉保持充足睡眠是最好的保肝良药。但现代人工作压力大,多喜熬夜或被迫熬夜,这种行为非常不利于养肝。但是放下枕头不能撑起生活,怎样才能“高效率”养肝?北京出版社出版的《蜂产品科学消费指南》为我们建议了一剂“良方”——蜂王浆。
来源于北京出版社出版的《蜂产品科学消费指南》第38页、39页
《蜂王浆对肝硬化为何有良好效果》
总之,蜂王浆具有营养肝脏、修复肝脏损伤、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力、提高人体免疫功能等综合作用,因而对肝硬化有良好的疗效,既能治标又能治本。
俗话说:“立春养生,百病不生?!痹诹⒋赫飧鼋谌绽?,希望大家都能做好养生工作,好好的养肝护阳。今年的好身体,就从立春养生开启吧!